5 Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το σεξ και τα καρδιαγγειακά νοσήματα.

Οι ασθενείς συχνά ρωτούν: κάνει το σεξ καλό στην καρδιά;Η ερώτηση φαίνεται απλή. Η απάντηση είναι περίπλοκη. Ακολουθούν οι ερωτήσεις. 1. Είναι το σεξ άσκηση; Ναι, αλλά δεν είναι υπερβολική άσκηση. Δεν πρόκειται να κάψετε τις καθημερινές σας θερμίδες κατά την διάρκεια...

Αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για την διαχείριση της υψηλής Αρτηριακής Πίεσης.

Καταπολέμηση του σιωπηλού δολοφόνου. Η υπέρταση είναι ένας σιωπηλός δολοφόνος (χωρίς συμπτώματα) που βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία και οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Η χρήση αντιυπερτασικών φαρμάκων, η αλλαγή του τρόπου ζωής μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής...

5 Πράγματα που πρέπει να κάνουν οι άντρες για σωματική ευαιξία

1. Τακτικός έλεγχος Ακόμα κι αν αισθάνεστε υγιείς, ο τακτικός έλεγχος (Αρτηριακή πίεση, σάκχαρο, χοληστερίνη) είναι σημαντικός για την έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση. Η ψυχική σας υγεία είναι εξίσου σημαντική και η αναζήτηση βοήθειας για θέματα ψυχικής υγείας...

Καρδιακή αποκατάσταση

Τι είναι καρδιακή αποκατάσταση; Πρόκειται για ένα Ιατρικά εποπτευόμενο Πρόγραμμα που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει στην βελτίωση της καρδιαγγειακής σας υγείας μέσα από: Συμβουλευτική άσκησηΕκπαίδευση για υγιεινή ζωή (διαχείριση παραγόντων κινδύνου, επιλογή καλής...